Aktualisering

- betyr å gjøre noe "nåværende" eller "nærværende".

Nærvær - er en nøkkel i psykoterapi og i selvutvikling, både for terapeut og klient.

Arbeid på seg selv og sine følelser kan handle om å "komme til seg selv".


Stig A. Hjelland er klinisk psykologspesialist, godkjent behandler ved Institute for Functional Analysis og senior lærer og terapeut ved Norsk Karakteranalytisk Institutt.

Tilbyr terapi og selvutvikling ut fra hva som kan beskrives som “mindfulnessbasert, kroppsorientert relasjonell psykoanalyse” og “Functional Analysis”.

Lodin Leppsgate 2b 5003 Bergen - Bryggen
Kontaktes på SMS til 9246 1899

Linker

Èn ting har jeg lært:

Å leve er å skape

Skapelse er bevegelse

Bevegelse kommer ut av ro

Ro har den som rommer

-indre bevegelse

Mowgli i terapi

Mindfulness gjennom inngående kroppsansning

Mindful Authenthic Movement

Functional Analysis

unsplash